SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

m stack

  • Rozpiska nowego cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym abyście ocenili czy dobrze biore suple,posiadam: CONTROLLED LABS Green Magnitude, FITMAX BCAA Stack II + EAA, SCITEC 100% Whey Protein Professional, Fitmax L-Glutamine base oraz Carbo w saszetkach z Vitalmaxa. A więc tak: Dni nietreningowe: 20 min przed sniadaniem miarke(10g) Green Magnitue + poł miarki BCAA+2.5 miarki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2012-09-08 17:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo Stack

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Gdzie mogę zamówić Testo Stack - mężczyzna lat 59, zdrowy, od dawna chodzę na siłownię

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2012-09-07 23:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitro II to stack kreatynowy (kreatyna+dodatki, m.in. aakg i cytrulina), a AAKG Hardcore to "tylko" arginina i cytrulina ;) Poza tym w zależności od braków w diecie - gainer lub białko, bcaa i masz FULL cykl ;)

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5211 Data: 2012-09-07 15:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termin ważności odżywek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, posiadam kupione jakiś czas temu odżywki na których są następujące daty spożycia: GH Turbo 11.10.2012 X-Treme Muscle Gainer 01.2013 FITMAX Stack I BCAA + R-ALA 240 tab 18.03,2012 Flexit liquid 27.07.2011 Te odżywki są już do wyrzucenia ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2012-09-05 16:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wytrzymałość, 8 tygodni siła, 8 tygodni masa. Moje pytanie to: w jaki sposób rozłożyć suplementację na wszystkie mezocykle? Suplementy, które chciałbym uwzględnić to stack+mono (np. Nitrobolon II + mono), ZMA, ewentualnie AAKG. Czy jeśli zależy mi na zwiększeniu masy, to wstrzymać się w okresie siłowym z przyjmowaniem stacka z mono i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2012-09-04 11:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki STACK kreatynowy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zamierzam zacząć kolejny cykl kreatynowy i chciałbym sie dowiedzieć jaki STACK kreatynowy jest AKTUALNIE najlepszy. Ostatni cykl skończyłem 8 miesięcy temu (Nitrobolon II). Zależy mi na STACK'u nie chce mono ani NO boosterow. Dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2012-09-03 20:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dobraniu zestawu odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    skończyły sie wakacje więc trzeba robić mase. Potrzebuje jakąś nie za drogą kreatyne, pompke albo stack :D a że rodzice nie rozumieją że potrzebuje jeść białko to chcę kupić jakieś . Potrzebuje też jakiś w gainer który będe brał tylko po treningu. -jest jakieś białko które wychodzi lepiej niz ostrowia wpc jakosć/cena? brałem ostrowie i nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2012-09-03 17:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki stack dla mnie po przerwie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam po rocznej przerwie wrocilem do treningow , spadki niestety sa straszne, i tak sie zastawiam jaki kupic stack kreatynowy? stosowalem mono, cell pumpa, kombinacje cp +hp, clouta, xpanda, storm schock? przejrzalem forum ale rynek jest tak strasznie zalany nowymi produktami ze ciezko sie polapac tym bardziej ze nie jestem juz w temacie? rzuccie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2012-09-03 10:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak zwane prohormony

    Post
    Doping

    [...] gdzie ich nie widziałem. Wzdęcia po 2-3tyg nie do ogarnięcia. Libido spadło jak w przypadku mdrola do zera, jaja jak tic taci, blok okropny. Chyba po miesiącu dopiero mnie puściło :-) Teraz szykuje się powoli do Finastane(M-LMG + EPI) stack ;-) tylko szukam opinii więcej o M-LMG. Reasumując myślę, że warto jak ktoś podejdzie z głową do tego.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2012-09-02 22:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack z supli na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Obecnie robie redukcje na starym jeszcze z 1,3 d Oxy elite pro, i jestem bardzo zadowolony dotychczas na watrobe mam oslonke Liver Aid Sciteca zawierajaca 1000mg ostropestu plamistego 1 kapsulce. Ja biore dwie Liver aida i 2 Oxy. Moje pytanie jest takie jestem juz w 2 tygodniu stosowania i chcialbym dolozyc kreatyne+beta alanine. Co o tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2012-08-31 16:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] creatine cycles. In this case, I recommend running 4 weeks of beta-alanine prior to running your creatine cycle. This will maximize the benefits of the creatine/beta-alanine stack for the entire 4 week period, heightening muscle growth, and strength and performance gains. Weeks 1 to 8. Beta-alanine Weeks 5 to 8. Creatine Co sądzicie na [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 09:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z odżywkami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, potrzebuję pomocy dotyczącej odżywek. trenowałem z przerwami 2 lata, później miałem roczną przerwę, a od prawie roku trenuje bez przerw. Chcę kupić stack'a Xpanda (brałem raz i miałem niesamowite efekty), do tego najprawdopodobniej gainer, omega 3 i ewentualnie zma. myślcie, że taki zestaw jest optymalny? Coś byście dorzucili albo odjęli od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2012-08-29 11:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Dawno tutaj nie zaglądałem. Ale dzisiaj rozmawiałem z kumplami na temat supli. Rozglądam się nad zakupem stack-a kreatynowego. Co sądzicie o PEAK - Plutonium? Podobno jest bardzo dobry i silny, czy ktoś z was go kiedyś brał i czy może coś o nim powiedzieć, o efektach. Czy może coś innego (podobne do tego) było by dużo lepsze :) Nie siedzę w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2012-08-28 18:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce brania supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym abyście ocenili czy dobrze biore suple,posiadam: CONTROLLED LABS Green Magnitude, FITMAX BCAA Stack II + EAA, SCITEC 100% Whey Protein Professional, HemoRage Black oraz Carbo w saszetkach z Vitalmaxa. A więc tak: Dni nietreningowe: 20 min przed sniadaniem miarke(10g) Green Magnitue, w ciagu dnia dwie porcje białka dla uzupełnienia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2012-08-28 09:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASĘ 95kg - problem z tyciem!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam problem z wzrostem wagi. Ćwiczę intensywnie ponad 5 miesięcy, początkowo waga poszła w 3 miesiące z 86 na 95 jednak teraz nie chce drgnąć. Zmieniałem już kilka razy dietę oraz niedawno zmieniłem trening i nadal to samo. Mam 23 lata i 188 cm wzrostu. Moim celem jest 100-105 kg do stycznia, żeby później wejść na redukcje. Moja dieta: Po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2012-08-27 16:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl - pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moj 1 cykl polegal na samym mono, drugi na jablczanie + beta alanina. Na trzeci cykl postanowilem dorzucic do mono z Universala jakis stack. Ktory stack polecacie na 1 raz? Myslalem nad nitrobolonem. Prosilbym o inne propozycje, badz ktorego wziac nitrobolona? Czy II czy energized?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2012-08-27 12:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC czy WPI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już blisko rok czasu i praktycznie nie widzę efektów. Mięśnie stały się twradsze ale jeśli chodzi o różnice w cm to znikome. Podczas suplementacji białko + kreatyna i stack kreatynowy+ przedtreningówka coś tam skoczyło. Teraz jestem załamany bo po roku ioczekiwalem większych efektów. Zastanawiam się teraz na jabłczanem kreatyny plus [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2012-08-27 11:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze dobrałem suplementy na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykle na mono, które dały takie efekty jakich się spodziewałem, a więc na plus. Ostatni cykl skończyłem 2 miesiące temu i chciałbym zacząć 3 - masa. I wstępnie myślałem nad stackiem x-plode + bcaa + wiadomo dieta. Paru znajomych mówili, żeby olać stacka i zamiast stacka wziąć mono, albo stack + mono, bez bcaa (mono w tym wypadku miałoby mieć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2012-08-26 21:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy + przedtreningówka.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Poszukuje jakiegoś dobrego stacku kreatynowego tak do 130zł + do tego mocnej przedtreningówki na pobudzenie i dobrą pompę. Jak do tej pory probowałem cytocella, storma i reconesize i na wszystkich były spore przyrosty. Z przedtreningówek miałem do czynienia z napalmem który działał na mnie nieziemsko i shock therapy. Dietka wszystko jest. Dzieki z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2012-08-24 10:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko o suplementacje

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, chciałbym zacząć suplementacje takimi środkami: gainer (mutant mass) stack kreatynowy (notrobolon II) oraz jakies białko (perfect whey protein) oczywiście będzie odpowiednie jedzenie do tego zestawu. Czytając opis produktów zauważyłem, że wszystkie ww należy pić np. rano przed posiłkiem, pytanie moje brzmi jak to pogodzić ze śniadaniem? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2012-08-23 21:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)